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早餐系列-彩色贝壳面+酸奶

日期:2017-08-29 09:40:03   来源:   点击:
蜗牛部落早餐系列课程

我们经常会在朋友圈看到自制彩色蔬菜面有卖,而且有很多不同可爱的造型,有动物的,有几何图案的,还有海螺造型的,看见了难免心动就想为孩子买点过来尝尝!

今天我们就自己来学这款彩色贝壳面(又称海螺面)

面粉

鸡蛋一个

红心火龙果

蔬菜(胡萝卜、青菜)

- Step 1 -

把材料洗好切好装碗里

- Step 2 -

接下来用到我们的果语原汁机

分别把青菜,胡萝卜,红心火龙果摇成汁

先来摇青菜

- Step 3 -

家里有小孩的,这时候可以一起来帮忙

她绝对会很乐意的

我家大的摇,小的在旁一定要抢着摇

摇好了,可以把料桶倾斜一下

把里面多余的汁也倒出来

- Step 4 -

机子用完水里冲洗一下就好了,很方便的

接下来分别把胡萝卜和红心火龙果也摇成汁

- Step 5 -

我平时做都没有称量,都是凭感觉做的

如果一定要量

那就分别取75克火龙果汁

青菜汁和胡萝卜搭配150克面粉

准备开始和面

- Step 6 -

我们用青菜汁演示步骤:青菜汁倒入面粉中

再倒进三分之一的蛋液进去

将面粉快速搅拌至絮状,用筷子也行

开始揉成团

揉至面团表面不粘手即可

其他步骤如上,然后裹上保鲜膜

醒面半小时

- Step 7 -

面团醒好后,擀成薄皮

- Step 8 -

切成小方块,再撒上一些面粉

使面块均匀地裹上面粉

准备一个寿司帘,轻轻一按就可以了

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