【芋头丁香烧鸭肉】
需要准备:
鸭肉:300克;小芋头:4个
丁香:5-6颗
葱段姜片:适量;米酒:1大勺
调味料:盐、蚝油、糖
做法:
1、鸭腿肉切段洗净,沥水备用。
2、小芋头选4-5个,去皮洗净后切块。
3、锅内放少许食用油,油不要放多,因为鸭肉煸炒的时候会煸出油。
煸炒出油后把鸭肉推到一边,放入葱段、姜片、丁香、香叶爆香,接着倒入一勺米酒,比用料酒炖肉更醇香。
4、这里建议大家:放调味汁的时候,只放蚝油,不放老抽、生抽,蚝油更提鲜,色泽更亮,而且少了酱油味道的涩感。
5、放入没过鸭肉的开水,大火煮沸后转中火,先炖15分钟。
6、接着放入切好的芋头块,直到基本收汁,关火即可。
秋冬季,芋头特别适合用来炖肉,其口感面面的,又容易入味,我们在各种炖肉中加入适量芋头,还能增加饱腹感,吃的香又不会吃的撑。