第三军医大学新桥医院急诊科教授史忠说，“春捂秋冻”这句古训是有一定科学依据的。天气转凉后，适当少穿些衣服可增强皮肤的耐寒力、增强身体对低温的适应能力。

　　“‘春捂秋冻’也不能‘一刀切’，体虚、年老多病者、慢性病患者应注意保暖，根据天气变化适时增添衣物，并进行力所能及的体育锻炼。”史忠提醒。

　　心脑血管疾病患者尤其要避免“秋冻”，因为人体受寒冷刺激后，易导致全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，心脏搏动加快，血液黏稠度增加，容易诱发冠心病、心绞痛、脑血栓等疾病。