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菠萝培根卷

日期:2017-03-14 08:13:44   来源:   点击:
菠萝富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解,利于人体吸收,饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。但需要提醒的是最好是饭后吃哦

  菠萝原本是水果,但搭配着培根烤着吃,又是一种怎样的味蕾刺激呢 ,只需花费十几分钟即可做出新的花样,心动的赶紧来试试吧

  材料:培根3片 ,菠萝半个,黑胡椒少许,青柠檬1个

  做法:1:菠萝去皮,切成大小相同的小块 ,用青柠檬水侵泡半小时

  2:培根对半切,以包住菠萝为准的大小,然后一次包住菠萝块

  3:再用竹签串成一串,在上面撒上少许的黑胡椒

  4:摆在烤盘上,放入预热好的烤箱

  5:上下火200度,烤15分钟左右即可

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