你可能从没意识到，每天一些看似平常的行为习惯正在让血管弹性变差、血流变慢，甚至比实际年龄老十岁。今天咱们就来扒一扒，那些让血管未老先衰的元凶！ 高盐高糖高风险 盐吃太多的危害血压升高，盐里 ...
2025-05-26
本报北京电（记者王美华）小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气，今年5月21日将迎来小满节气。首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师李伯华介绍，小满节气标志着暑气渐升、雨水渐丰， ...
2025-05-21
今年毕业季起，云南全省92所高校将推行大学生体质健康优良证书制度，每年体质健康测试在80分以上的学生，毕业时可领到大学生体质健康优良证书，网友生动地称其为身体倍儿棒证书。 近年来，脆皮大学生等戏 ...
2025-05-16
前不久，国家喊你减肥登上热搜，不少网友留言要响应国家号召，将减重提上日程。体重问题受到如此关注，彰显了全民健康对社会发展的重要性。 肥胖与40多种疾病关系密切。目前我国已有过半成年人超重或肥胖 ...
2025-04-28
【记者观察】 4月14日，《全国爱卫会关于将健康体重管理行动等3个行动纳入健康中国行动的通知》（以下简称《通知》）发布，健康体重管理行动、健康乡村建设行动、中医药健康促进行动被纳入健康中国行动， ...
2025-04-21
对许多人来说，运动锻炼是日常生活不可或缺的一部分，但运动损伤风险评估却未必是个熟悉的概念。 运动损伤风险评估，即定期诊断运动损伤风险，有助于及时发现身体各部位的薄弱点，采用合理的训练和康复方 ...
2025-04-21
清明之后，往往会乍雨还晴、似寒又暖。中医认为，纷繁而至的风雨令人湿气丛生、精神不振，疾病容易乘虚而入。 在广东省中医院中医经典病房主任、全国名老中医学术继承人颜芳看来，春季养生应顺时而为、抒 ...
2025-04-14
当新生儿用手紧握你的手指，或是张嘴觅食，或是蹬腿挥臂、手舞足蹈时，你可知道，这些与生俱来的小动作，是人类发育的生命密码——婴儿原始反射。 原始反射是什么？蕴含着哪些能量？新手爸妈为何需要关注 .....
2025-04-02
据新华社北京电 （记者孙晶）英国《柳叶刀》杂志近日刊发的一项研究显示，全球青少年儿童肥胖问题正在持续升级，预计到2050年，将有约7 46亿青少年儿童面临超重或肥胖，这占青少年儿童总数的约1 3。 全球 ...
2025-03-26
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