忙碌的一天结束后，很多人紧紧抓住睡前仅剩的闲暇时间，刷剧、玩手机等，迟迟不愿睡觉，第二天闹钟响时又困得爬不起来。这种情况常见于忙碌的上班族，往往出于弥补白天没有个人空间的心理，就算困了也要主动 ...
2020-11-24
11月14日是第14个联合国糖尿病日，今年宣传主题是护士与糖尿病，旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力。 中国成年人的糖尿 ...
2020-11-20
近年来，我国儿童青少年超重肥胖率呈快速上升趋势，已成为威胁儿童身心健康的重大公共卫生问题。我国第四次营养健康调查报告显示，全国6~17岁儿童和青少年肥胖率10年增长了2倍，达到5300万。2017年发布的《中 ...
2020-11-04
天气渐凉，由秋季开始向冬季过渡。不少市民朋友喜欢在秋高气爽的季节进行户外运动，中山大学孙逸仙纪念医院运动医学专科主任李卫平教授提醒，进入深秋之后，在运动的种类的选择以及运动方式和频率上需要注意 ...
2020-10-28
天气越来越冷，传统医学强调冬藏，意思是说，严冬来临前，万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静，以利保存或蓄积实力，待来年气候转暖时再生再长。中医认为天人合一，这时人体中的气（维持人体生命活动的物质基础， ...
2020-10-26
10月19日，国家医保局发布《区域点数法总额预算和按病种分值付费试点工作方案的通知》。《通知》提出，试点工作不再细化明确各医疗机构的总额控制指标，而是把项目、病种、床日等付费单元转换为一定点数，年 ...
2020-10-21
编者按：十一长假归来，医院门诊感冒、咳嗽的孩子逐渐多了起来。很多家长疑问，春捂秋冻，秋天冻一冻不是对身体有好处吗？怎么小孩还没冻就感冒咳嗽了？孩子该如何科学秋冻？ 秋冻是要通过冻来增加孩子对 ...
2020-10-19
秋季正值莲藕大量上市，其生长在淤泥里，采摘时如果断裂，可能导致泥沙进入孔隙中。经过长时间运输，沉淀在莲藕孔里的淤泥就会变干，很难清洗，我给大家推荐几个处理方法。 流水冲泥。把两头切去，将莲藕 ...
2020-10-15
白露时节，昼热夜凉，气候干燥，人们极易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干裂等症状，也就是典型的秋燥。秋燥伤人，容易耗人津液，这时，恰好有一种甘甜清润的应季水果大量上市，它便是柚子。 ...
2020-09-29
心梗是因冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所导致的心肌坏死，心梗后再发风险高。而管理好低密度脂蛋白胆固醇，则对预防再次心梗至关重要。 为帮助心梗患者预防再发心梗，2020年9月22日，由国家卫生健康委疾控 ...
2020-09-27
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