红色，代表热情、希望，是光与热的象征。 如果说白衣天使是奋战在抗疫一线的医务工作者，那红色小马甲则代表了抗疫基层千千万万的志愿者们。新冠肺炎疫情关键期，他们奔走于大街小巷，消杀、排查、运送物 ...
2020-07-08
【冲刺，高考生】 备考期间，考生们容易出现焦虑、紧张的情绪，进而导致睡眠质量下降，食欲不振等，我们要认识到这是一种正常现象。如何放下包袱、轻装上阵，用平稳良好的心态迎接高考，我想特别嘱咐几点 ...
2020-07-03
为了不让孩子输在起跑线上，很多家长操碎了心。 一系列以聪明药为题的报道吸引了不少家长的关注，据说这种药可以提升孩子的认知能力和注意力，是智力药丸。 加上部分媒体的吸睛标题，一石激起千层浪， ...
2020-07-01
当下很多人认为吃水果有利健康，而吃米饭并没有什么益处，甚至不少老年人保养身体也讲究不吃米饭、光吃水果这一套。光吃水果不吃饭，如此养生可行否？这个问题看似简单，想必大家也都知道答案肯定是不能，那 ...
2020-06-22
除了丧失生命，没有比丧失视力更（令人）恐惧的事了。日前，在今年全国爱眼日新闻发布会上，全国政协委员、全国防盲技术指导组组长王宁利再次呼吁大家呵护眼睛，关注眼健康。 1999年，世界卫生组织联合国 ...
2020-06-16
夏夜，烧烤、小龙虾、啤酒等成为了餐厅的主角。近日美团公布的数据显示，6月6日至7日，北京消费季首个周末即迎来开门红，北京餐饮小店的网络订单量相较前一个周末增加近10万。不光是北京，全国各地越来越多的 ...
2020-06-15
俗话说得好，六月不减肥，七八九十月徒伤悲。宅了半年的肉，你有没有开始甩？ 健康的减肥方式可以归纳为运动+合理控制饮食。长时间宅家，如何恢复运动？ 如何选择恰当的运动方式？今天，北京市健康教育 ...
2020-06-12
编者按：6月以来，北方炙烤，华北、黄淮等地高温不退。面对高温天气，我们应该如何做好健康防护呢？ 户外活动避开最高温时段 根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出 ...
2020-06-11
随着生活节奏的加快，压力越来越常见。压力在心理学上的定义是什么？压力与情绪有哪些联系？近日，新华网邀请天津市精神卫生中心临床心理科主任兼司法鉴定中心主任陈清刚做客健康大讲堂，一起聊聊压力与 ...
2020-06-09
编者按：6月6日是全国爱眼日，针对儿童青少年近视高发问题，专家支招教你如何预防近视，保护双眼。 防控近视牢记20-20-20口诀 疫情期间，居家上网课模式让学生们户外活动减少，电子产品使用频率增加， ...
2020-06-08
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