一个头痛，已经困扰了彭先生30多年。50多岁的彭先生，在30年前无明显诱因突然出现头部剧烈头痛，几分钟后又自行缓解。前几次出现时未引起他的重视，后来头痛逐渐加重，他开始去医院寻求治疗。当地医生听了他 ...
2017-12-25
冬季多晒太阳可以温煦体内阳气，驱除寒气，每天晒太阳30分钟以上，还能强壮骨骼。晒太阳有很多技巧，做对了养生效果会事半功倍。上午6点至10点晒脚踝。此时红外线比较强，紫外线偏弱，室内温度逐渐攀升，比较 ...
2017-12-18
冬季是一年中最为寒冷的季节，寒冷气候考验着人体的耐受能力。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜，通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延 ...
2017-12-18
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为 ...
2017-12-18
受访专家： 北京市农林科学院林业果树研究所研究员 张 锐 每当提起山楂，人们脑海里浮现的常常是一串串红如玛瑙、晶莹欲滴的冰糖葫芦，不论大人小孩，在叫卖声中，经常会经不住诱惑买上一串。山楂到 ...
2017-12-11
在对长寿老人的调查中发现，长寿老人之所以长寿，除了和遗传因素有关系外，也和一些共性的生活习惯有关系。 长寿秘诀之一：养德 德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚，对社会、工作、家庭等有 ...
2017-12-11
受访专家：南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师 夏公旭南京中西医结合学会秘书长、副主任医师 王 旭五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，所以，养好五脏对于养生意义重大。五脏怎么养其实很简单 ...
2017-12-11
内裤是最私密、最贴身的衣物。它虽小，关乎的健康问题却很重要。尤其以下几点需要注意：内裤要选纯棉、浅色且花色少的。内裤最好是纯棉的，化纤材质的内裤可能会与外阴皮肤摩擦，导致炎症、过敏和瘙痒。在颜 ...
2017-12-04
冬三月来临，随之而来的还有让家长们担心的呼吸道感染等各种儿童高发疾病。近期，北京各医院儿科门诊人满为患。积水潭医院儿科医生编了一段医疗常识小口诀提供给家长，以帮助孩子顺利迎接来自冬天的挑战。退 ...
2017-12-04
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带 ...
2017-12-04
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