10月22日下午,区水利局在四楼会议室举办全民健康生活方式知识讲座,邀请区疾病预防控制中心和市第八人民医院的专家进行授课,局全体人员参加讲座。
在讲座中,专家分别从全民健康生活方式行动的意义、健康生活方式的四大基石----合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和如何预防心脑血管疾病等方面进行了详细的讲解。
知识讲座结束后,参会人员还参加了全民健康生活方式知识竞赛活动,并发放限油壶、限盐罐、控盐勺、腰围尺、计步器等健康生活工具,要求健康生活从现在做起、从自身做起、从细节做起,真正实现“和谐我生活,健康水利人”。(周峰)