受访专家：中国医学科学院阜外医院心律失常中心主任 张 澍一说心梗，大家都会联想到胸痛。这在典型急性心肌梗死中的确较为常见。但心梗也有许多非典型症状，例如有时会表现为上腹痛、恶心呕吐；有时是突发 ...
2017-10-25
天气一天比一天冷了，又到了感冒的多发时节。于是，一个严峻的问题也随之而来——吃不吃药？有人说吃药七天好，不吃药一个星期就好。可有的人扛了七天也没扛过去，不但身体难受，还影响工作学习。又有人说， .....
2017-10-25
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧！几点睡最合适？22时30分上床广东省中医院心理睡眠科副主任、主任医师李艳 ...
2017-10-25
霜降碧天静，秋事促西风。《中国天文年历》显示，10月23日13时27分迎来霜降节气。保健专家提示说，此时节，天气一天天变冷，公众要注意防寒保暖，多吃润肺食物防秋燥。 据了解，霜降是农历二十四节气中的 ...
2017-10-24
今天是农历二十四节气的霜降，它是秋季向冬季过渡的开始。专家提醒，市民在饮食上应平补，可以多吃苹果、梨等。在注意保暖的同时，要加强锻炼。 上个周末，太阳基本躲在厚厚的云层后面，早晨还出现了雾， ...
2017-10-24
编者按：气肃而霜降，阴始凝也。10月23日是霜降，它是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。这个时节应该如何养生防病呢？我们今天就和大家好好聊聊。【饮食篇】补冬不如补霜降 滋阴汤水最适宜民间有补 ...
2017-10-24
常言道：饭后百步走，活到九十九，饭后散步一直被当做最简单惬意的养生法。但你知道吗，饭后散步有不少讲究，一旦走错了，非但不能活到九十九，还可能对你的身体造成伤害。《生命时报》邀请权威专家，说说饭 ...
2017-10-23
多项研究发现，从20多岁，身体就开始走下坡路了，但老人日常生活中的诸多不便绝大多数并非衰老所致，而是长期以来生活方式选择问题所致。英国《每 日邮报》1月16日刊登了英国顶级医生，牛津大学卫生研究院教 ...
2017-10-23
健步走是健身运动，介于散步和竞走之间，特点是方法简便、易于掌握，不受年龄、时间和场地的限制，运动装备简单。在良好自然环境中结伴而行，即锻炼身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。正常人 ...
2017-10-23
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧！每天走够八千八，住院少英国纽卡斯特大学在《澳洲医学期刊》发表的最新研 ...
2017-10-18
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