编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为 ...
2017-11-28
小雪是寒冷开始的标志，虽然有些地区还没下雪，但气温也大范围下降。专家提示，在小雪节气前后，应该要降燥热防抑郁。降燥热：生吃萝卜熟吃梨梨具有润肺清热、养阴生津等作用。对于燥热咳嗽型患者熟吃梨还能增加 ...
2017-11-24
我们对睡眠了解多少？睡眠对健康、情绪以及寿命究竟有哪些具体影响？英国广播公司新闻网总结出关于睡眠的十件事。1 每晚睡够8小时至关重要。睡眠太多或太少的人都更容易生病，且寿命更短。新生儿每天要睡18个 ...
2017-11-24
编者按：慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，慢阻肺是全球第四大致命死因。慢阻肺从发病到形成、出现明显的症状一般要经过5—10年，被喻为不动声色的隐形杀手。但越在早期无症状阶段，患者的肺功能下降越快。当.....
2017-11-24
据估计，每年因缺少运动导致死亡的人数与吸烟致死人数相当，足见运动有多重要。尤其对老年女性来说，适当增加肢体活动及运动强度，可降低各类原因导致的死亡风险。美国哈佛大学医学院附属布莱姆妇女医院流行 ...
2017-11-22
编者按：久雨重阳后，清寒小雪前。今日迎来小雪节气。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。南方地区北部也开始进入冬季。我们应该如何养生呢？快来看看小编整理的这份养生手册吧。【饮食 ...
2017-11-22
连日来，太原市气温逐渐下降，阵阵寒意来袭，你是否已经做好各种防寒准备：出门时截上口罩、用热水洗脸、喝点酒让身体能暖和一点……然而，你知道吗，这些做法其实并不科学。针对当下人们常见的保健误区，省 .....
2017-11-22
2岁的浩浩出现四肢皮肤瘙痒的症状，主要集中在上肢的肘窝和下腘窝附近的皮肤。孩子有时晚上痒到睡不着，用手不断地抓挠，甚至抓破了皮渗血仍无法解痒，并为此烦躁哭闹。妈妈认为，宝宝的瘙痒可能是天气过于干 ...
2017-11-20
记者从百姓生殖健康促进工程2017年试点工作经验交流会上获悉，我国妇女儿童健康状况不断改善，其中，2016年度的统计数据显示，全国孕产妇和婴儿死亡率持续降低，中国妇女平均期望寿命达到79 4岁。百姓生殖健 ...
2017-11-20
夜晚是一个神秘的时段，我们的身体在夜间休息，对于小孩子来说，晚上正是蹿个头的时候。但是，关于夜晚也有一些我们仍不太了解的事情，英国近日的一项新研究发现，如果我们在晚上磕破碰破，伤口的恢复时间就 ...
2017-11-16
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