盼望了大半年，终于盼来了国庆假期，今年的中秋又恰巧遇到了国庆，辛苦工作了大半年的你，是不是也想着趁这个机会外出旅游一趟？不过，近几年来，随着大家出游的频率越来越高，一些因旅游方式、旅游目的地而 ...
2017-09-27
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编整理的健康生活小窍门吧！上厕所玩手机？可能让你从头伤到脚带上手机去厕所，玩游戏、 ...
2017-09-27
健身、散步、走路上班或是做家务，不管什么形式的活动，只要保证每天动起来的时间至少半小时，或是一周至少2 5小时，就可以帮助人们预防心脏病，远离死亡风险。 这是加拿大、中国等国研究人员近日在英国 ...
2017-09-26
9月23日迎来秋分节气，意味着正式进入秋季。专家提醒，随着秋分节气到来，冷空气开始日渐活跃，空气也逐渐干燥，大家要随着季节的变化，适当调整养生方法。立秋后三个地方别冻着中医学有一种养生理论是春夏养 ...
2017-09-26
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为 ...
2017-09-26
受访专家：北京市农林科学院林业果树研究所研究员 张 锐每当提起山楂，人们脑海里浮现的常常是一串串红如玛瑙、晶莹欲滴的冰糖葫芦，不论大人小孩，在叫卖声中，经常会经不住诱惑买上一串。山楂到底有多好 ...
2017-09-25
9月23日迎来秋分节气，意味着正式进入秋季。专家提醒，随着秋分节气到来，冷空气开始日渐活跃，空气也逐渐干燥，大家要随着季节的变化，适当调整养生方法。立秋后三个地方别冻着中医学有一种养生理论是春夏养 ...
2017-09-25
常说的春捂秋冻中的秋冻是指秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣，应循序渐进地添衣保暖，以增强身体的御寒能力。儿童体温调节能力尚不成熟，在忽冷忽热的天气下比成人更易染病。因此在提高儿童对冷环 ...
2017-09-25
读者兰女士问：我今年54岁，有些朋友已经出现膝盖疼的症状了，请问有没有办法早点知道膝关节是否退化，以预防或早治疗。南方医科大学南方医院关节与骨病外科主任史占军解答：膝关节退化早期，通常不红不肿， ...
2017-09-22
过了秋分，就标志着秋天来了。熬过了高温的盛夏，人们普遍感觉耗损过多。俗话说:一夏无病三分虚，这说的是夏天过度的损耗对人体的健康状况产生影响，即使夏天不生病，入秋之后也会产生疲倦乏力感。中医认为， ...
2017-09-22
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