受访专家：中国城市规划设计研究院副院长 李 迅 华南师范大学体育社会学教授 卢元镇 走路是最实惠的一种保健方式。日前，美国斯坦福大学研究人员以每天走路步数为指标，分析了全球46个国家和地区居 ...
2017-08-16
受访专家：南方医科大学第三附属医院心血管内科主任 周 滔血管畅通是人体健康的基础，不同的生活习惯会对血管健康造成巨大影响。要保护好血管，最好先了解生活 中那些损伤血管的坏习惯。不良的饮食习惯会 ...
2017-08-16
三伏是冬病夏治的最好时机，而要排出体内的寒邪，最重要的就是补阳气，而要补阳气，就一定要多养背!如今已经进入末伏，不如抢在末伏来养背。之所以要养背，那是因为按照中医的说法，我们的身体上，背为阳，腹 ...
2017-08-16
我们洗澡时，往往只注意清洁自己的肌肤，却忽略了热水及浴室温度所带来的意想不到的功效。从中医角度讲，洗澡时利用水热条件，适当按摩一些平时不太注意的部位，也是一个养生过程，对健康很有好处。颈后部： ...
2017-08-15
立秋后天气逐渐转凉，古人云：多事之秋，所以立秋后还需谨防秋老虎。山东省济宁市中医院主任医师骆彤介绍，立秋后看似天气凉一些，事实上，还处于三伏天的末伏阶段，早晚较凉，中午仍然暑气逼人，这就是秋老 ...
2017-08-15
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编整理的健康生活小窍门吧！含氟牙膏不会致癌云南读者包先生问：为了预防龋齿，我一直用 ...
2017-08-15
编者的话：癌症已成为人类健康的第一杀手。为了早期发现，防患于未然，高危人群可以选择防癌体检，来捕捉常规检查容易疏漏的蛛丝马迹。但面对各种术语难懂的防癌体检，很多人不知如何选择，为此，本期《生命 ...
2017-08-14
受访专家： 北京中医药大学东直门医院药学部副主任药师 薛春苗 生活中有人认为，中药完全无毒副作用，甚至当成保健品滥用。北京中医药大学东直门医院药学部副主任药师告诉《生命时报》记者，一般来说， ...
2017-08-14
跑步是人们最常见的运动方式。众所周知，跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确，不仅起不到健身、塑形的效果，还有可能给身体健康带来损害，把 ...
2017-08-14
新华社杭州８月１０日电（记者 黄筱）记者９日从浙江省卫生与计划生育委员会获悉，浙江近四年推进省（市）—县—乡一体纵向的高水平医联体建设，截至目前，已建成不同类型的高水平医联体共计５２６个。据浙 .....
2017-08-11
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